日時:2025年6月24日(火)14:00～15:00
場所:Openspace Mito
参加者:２名

今回のテーマは今の季節にぴったりの「熱中症について」でした！

熱中症についての3択クイズを出しながら、
熱中症対策に効果的なアドバイスをしました✨

去年、熱中症の救急搬送件数は何件だったか？
経口補水液の中にはどれくらい塩分が含まれているのか？
熱中症の発生が最も多い場所はどこか？

など、去年の熱中症に関するデータをもとにクイズを出題しました！

知っているだけで自分や家族のためになる、気を付けるべきことをお伝えしました😊

シナプソロジーでは、梅雨に関するクイズや昔を思い出すクイズを出題しました♪

カタツムリのうずは右巻き？左巻き？両方？
この建物は昭和何年に建てられた？

など思い出すだけで脳にいい刺激になるクイズを出題して、盛り上がりました！

次回は7月29日(火)14:00～15:00お楽しみに✨
来月はいつもと開催する週が違うため、お気を付けください！
参加したことがない方も、お気軽に店舗までご連絡ください♪

日時:2025年6月1日(日)～7日(土)
参加人数:のべ300名

この時期恒例のMito Pharmacyスタンプラリーを開催しました！
6月1日(日)に開催した「おやこほけんしつ」から開始しました🐣

classA主催の元気応援プロジェクト「薬局へ行こう！ウィーク」に
水戸薬局は毎年参加しています♪

「薬局へ行こう！ウィーク」は、健康づくりのイベントを通じて、
健康についてもっと考えていただくための週間です。

水戸薬局では、この期間にスタンプラリーを毎年開催しています😊
暑い日が続くなか、たくさんの方にご参加いただきました✨

いつもシナプソロジー＆健康相談にご参加いただいている方が、
全店舗制覇されたと聞いて、とても嬉しかったです！

6店舗制覇、10店舗制覇した方には

薬局で人気の商品ポケナッツ、マイサイズをお渡ししました✨

6店舗制覇の方が15名、10店舗制覇の方が5名でした！

ご参加いただき、ありがとうございました🍀

また来年もお楽しみに😊！！

日時:2025年6月1日(日)10:00～15:00
場所:OpenspaceMito、ミツワ薬局第二高砂店

「おやこほけんしつ」を開催しました！🐣
健康について楽しく遊びながら学ぶイベントで、水戸薬局はじめてのこころみでした！

順天堂大学内科専門医今西啓太先生を招いて「子どもの救急対応」について
３０分程講義をしていただきました！
子どもがどんなときに危険な状態なのか、どんな時に様子を見た方がいいのかなど
とても勉強になりました✨

　
OpenspaceMitoに入りきらないぐらいたくさんの方が集まり、
大人も子供も真剣にお話を聞いていました😊

管理栄養士のブースでは、管理栄養士がヘモグロビンや握力、身長体重を測定し、
ヘモグロビンが平均値より低い方にはアドバイスをおこないました！
　

管理栄養士が作成した貧血予防についてのリーフレットも配布しました🎵

ワンコインから楽しめるワークショップも大盛況でした！🌟

レーザープリンターで作るオリジナルコースターは大人も子供も興味津々でした👀
父の日に向けてお父さんにプレゼントするお子さんもいらっしゃいました😊　

地域の方にも参加していただき、素敵な香り漂うサシェを作るブースを設けました！
ドライフラワーとアロマオイルを自分で選んで、楽しそうに作っていらっしゃいました🎵
会場には、アロマのとてもいい香りが広がっていました😊🍃

子ども食堂Kuumaからは、手作りクッキーやパイを販売しました💗
売り上げはすべて子ども食堂の活動に使わせていただきます！

卵・乳不使用の手作りスコーン、わたあめ、フライドポテトの販売もおこないました！
手作りスコーンは売り切れになる味もあったりと、大好評でした💗
わたあめは子どもたちに大好評でした🌟

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました🍀

また来年開催予定ですので、お待ちしております！✨

日時:2025年5月27日(火)14:00～15:00
場所:Openspace Mito
参加者:4名

水戸薬局本店の薬剤師と管理栄養士が、より良い睡眠についてお話ししました✨

チェックシートを用いて、睡眠がきちんととれているか
不眠の場合どのタイプなのか点数を付けて判定しました！

不眠の種類は入眠障害型、中途覚醒型、早朝覚醒型、熟睡障害型の４つに分けられ、

週に1回は湯船につかる、遅い時間に夕飯を食べないなど、
それぞれタイプごとに対策方法をお伝えしました✐

また、管理栄養士から良い睡眠をとるために必要な栄養素、食材をご紹介しました😊

良い睡眠をとるためにはタンパク質、ビタミンB6が必要ということでした！

ヨーグルトにバナナを入れて食べたり、
ブロッコリーにチーズをかけるのがおすすめだそうです🎵

水戸薬局では、管理栄養士のスタッフが栄養相談も行っております！
栄養相談は処方箋がなくても大丈夫なので、お気軽に店舗までご連絡ください😊

参加者の方からも、ラジオを聴きながらだと心地よく眠れた！など
快眠のコツを教えていただきました✨

今回もシナプソロジーを行いました！

参加者の方は水戸薬局に実習に来ている実習生と一緒にわいわいと
楽しんでいるご様子でした！

次回は6月24日(火)14:00～15:00「シナプソロジー＆熱中症について」
ご予約お待ちしております✨

日時:4月19日(土)
場所:水戸薬局ハーブ店
参加人数:5名

バスボム作りを開催しました✨

ビニール袋に重曹とクエン酸、好きな色を入れて混ぜてバスボムのもとを作り、
ハートの型や丸い型に流し込んで、固まるまで数日待ったら完成です！😊

みなさんそれぞれカラフルで素敵なバスボムができていました！
お風呂に入るのがたのしみですね！

楽しかった！また参加したいとお声をいただきました🍀

ご参加いただきまして、ありがとうございました🌷
またのご参加をお待ちしております♪

日時:2025年4月22日(火)14:00～15:00
場所:Openspace Mito
参加者:7名

水戸薬局に薬学実習できている学生４名がロコモティブシンドロームについて講義をしました✨

①ロコモティブシンドロームの原因、予防
②ロコチェック(ロコモティブシンドロームかどうかを調べるチェック）
③ロコモ体操
④食事面でのロコモ対策

についてお話をしました！

運動習慣はありますか？お昼ご飯はなにを食べましたか？
など参加者の方に声をかけながら、わきあいあいとした雰囲気でした♪

有酸素運動をしている！毎日1時間ウォーキングをしている！と声があがっていました。

参加者の方同士で、どんな食事をとっているか話が盛り上がる場面もありました😊

なかには毎日ご自身で栄養バランスを計算して献立をたてている方もいらっしゃいました！

そして今回も体を動かしながら、シナプソロジーを行いました！

右手はキツネの手、左手はチョキにして交互に前に突き出す体操など、
みなさん戸惑いながらも楽しく挑戦していました！

次回は5月27日(火)14:00～15:00「シナプソロジー＆よい眠りについて」

ご予約お待ちしております！

日時:2025年4月5日(土)10:00～16:00
場所:Openspace Mito

チャリティーバザーを開催しました✨

開始時間前から並んでくださる方も多く、大盛況でした！

手作りクッキーも販売しました！
かわいい！と大好評でした💗

今年度入社の新入社員４名も大活躍！

今回の売り上げは10,0440円でした！
売上金は、子ども食堂kuumaの活動費に寄付させていただきます！

開催３ヵ月前から寄付をつのり、衣類や食器おもちゃなどたくさんの寄付をいただきました✨
ご協力いただきまして、本当にありがとうございました😊

また秋ごろ開催しますので、ぜひお越しください🍀

日時:3月30日(日)10:00～16:00
場所:ミツワ薬局第二高砂店、Openspace Mito

春休み毎年恒例のキッズファーマシーを開催しました🌸💊

ミニサイズの白衣を着て、薬剤師おしごと体験をしてもらいました✨

白衣を着た自分の姿を鏡でみて、嬉しそうな様子でした😊
保護者の方も楽しそうに写真を撮っていらっしゃいました！📷

🌟カルピスと水の量をはかってシロップ剤作り
🌟ミニサイズの分包機を使ってチョコレートを一包化
🌟保湿剤を軟膏容器に詰める
🌟保護者の方に投薬！

子どもたちは処方箋をみながら、真剣な表情で取り組んでいました！

お仕事体験をがんばったことを表して最後は修了証をお渡ししました🏅

参加してくれた子どもたちからは、すごく楽しかった！将来薬剤師になりたい！
といったうれしい感想をいただきました😊💗

ご参加いただきありがとうございました🍀

来年の春ごろ開催予定なので、
またご参加お待ちしております！

日時:3月25日(火)14:00～15:00
場所:Openspace Mito

シナプソロジー＆栄養２択クイズを開催しました！

管理栄養士から、どちらがカロリーが高い？どちらが食物繊維が多い？カリウムが多いのは生野菜？温野菜？といったクイズを出題しました！
　

水戸薬局に実習にきている実習生が参加者の方とペアになって
クイズの答えを一緒に考えました😊

マヨネーズがたくさん入ってるからこれはカロリーが高そう！など
お話をしながら、とても楽しそうなご様子でした✨

シナプソロジーも、実習生と一緒に盛り上がっていました！

参加者の方に、お食事手帳、管理栄養士考案のレシピをお渡ししました🎵

またのご参加をお待ちしております！

次回は4月22日(火)14:00～15:00「シナプソロジー＆ロコモティブシンドロームについて」
ご予約お待ちしております✨

日時:2025年3月22日(土)14:00～15:00
場所:水戸薬局本社4F

栄養相談会＆お薬相談会を開催しました！

栄養相談会では、管理栄養士が普段の食事内容を聞きとり、食事のアドバイスをしました。

食べたり食べなかったり偏りのある方には、３食バランスよく摂り、
野菜を1品足すようにお伝えしていました。

参加して頂いた方に、
お食事手帳という食事や体重の記録ができる手帳をお渡ししました！

記入した内容をみて、管理栄養士が食事の状況を詳しく把握できるので、
よりよい食事指導をすることができます😊

また、認知機能セルフチェッカーで認知機能を測定していただきました👀
VRで目の動きを調べて認知機能が測定できる機械です！

ご参加いただきありがとうございました！✨

毎月開催しているシナプソロジー＆健康講座でも認知機能セルフチェッカーを体験できます！
ぜひご参加ください♪