日時:2025年9月30日(火)14:00-15:00
場所:Openspace Mito

オーラルフレイルとは、お口の機能が衰え始める初期段階のことで、
「口の機能の低下」を指す言葉だそうです。

オーラルフレイルを放置するとどうなるのか、オーラルフレイルの予防法など
薬剤師から詳しく説明しました！

よく噛んで、1日3食食事を摂る。３ヵ月に１回は歯医者さんに行き、プロにケアをしてもらう。
といった予防が大事だそうです！

口の衰え予防に役立つ口の体操や唾液腺マッサージの方法を実践しながらお伝えしました。

また、早口言葉も口の衰え予防に役立つようで、参加者の方と早口言葉に挑戦しました！
口の動きうごきをよくすることで明瞭な発音につながり、表情が豊かになるそうです。

今回のシナプソロジーでは、普段行っているシナプソロジーに加え、「手話歌」をしました👐

坂本九の「見上げてごらん夜の星を」の歌詞に手話をあわせて
参加者の方と一緒に歌いました。

歌詞の意味を考えながら手を動かすため、脳の刺激になりました😊

ご参加いただき、ありがとうございました！

次回は10月28日(火)14:00～15:00「食べて健康！かしこい減塩・低カロリー生活」
店舗スタッフにお声がけか、お電話にてご予約をお待ちしております♪