日時:2026年5月26日(火)14:00-15:00
場所:Openspace Mito

 

『シナプソロジー＆便秘について正しく知ろう』を開催しました✨

　

腸のどこに便が溜まりやすいのか、○×クイズで説明したり、

自然に排便できるよう全身運動をみんなで行いながら、勉強しました♪

　

健康講座と共に、恒例のシナプソロジーも行いました。

シナプソロジーとは、「２つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった

普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図るプログラムです。

４動作や空と海、グーチョキパーを使っておかねの計算など

全身を使ったシナプソロジーから、頭を使った計算まで様々なシナプソロジーを行いました☆

 

次回は6月23日(火)14:00～15:00

「シナプソロジー＆パタカラ体操（何歳になっても、お口の元気をキープしよう）」を開催予定です📖

ご予約お待ちしております♪