日時:2026年4月28日(火)14:00-15:00
場所:Openspace Mito

『シナプソロジー＆骨と関節の病気についてのお話』を開催しました✨

　

カルシウムが多い食材や調理方法、クイズを交えて勉強しました☆

自宅でできる簡単な体操をみんなで行いました♪

　

 

健康講座と共に、恒例のシナプソロジーも行いました。

シナプソロジーとは、「２つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった

普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図るプログラムです。

2人組や参加者みなさんで輪になって行ったりと

笑い声があふれる回となりました♪

 

次回は5月26日(火)14:00～15:00

「シナプソロジー＆便秘について正しく知ろう！」を開催予定です📖

ご予約お待ちしております♪